सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- तोर की दाल या तुरणी में निम्न पोषक तत्व पाए जाते हैं।
हमारे शरीर में स्थित मुट्ठी के आकार का हृदय एक मिनट में 70 से 75 बार धड़कता है और एक घंटे में लगभग 300 लीटर रक्त शरीर के अंग-प्रत्यंग में
गौं कु हरि सिंह कति दिन से बीमार छौ। आज
सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- तोर की दाल या तुरणी में
हिमगिरि के उत्तुंग शिखर पर, बैठ शिला की शीतल छांह।एक
मेरा दिल डर रहा है, ये भयानक आवाजें न निकालो
मध्य हिमालय की गोद में बसा हुआ भूखण्ड गढ़वाल ख्याति
सामग्री- विधि- पोषक मूल्य- ढुंगले में निम्न पोषक तत्व पाए
